園藝療法-生之喜悅

文／懷若

～生病苦楚，感謝親友照顧，爬過幽谷，感恩陽光照拂～

假如沒有深切感受到植物在我心中的那股生命力，我可能還一直在殘酷的人事競爭中沉浮，然後在一連串的挫敗中，逐漸沉淪而迷失了自己。

這樣的說法對一般人而言，或許是誇大了點，可是對我這精神病患來說，卻是非常真切地體會。當我發病之後，抗壓力下降，人事應對能力也降低，可是當時病識感弱，不會體察到自已的能力喪失，反而逞強地謀職，想與人一較高下，結果往往不需多久，我就會從職場敗退下來。

宛如鬥敗的公雞，經過一段沉寂休養之後，我又鼓足了氣勢上戰場。我一直將職場當成戰場，將人生視為一連串的挑戰，我不斷地跌倒受挫，不斷地喪失能力，可是卻頑強地抵抗命運。

要不是十幾年前的那次發病，出院之後，朋友力保在一個山林的機構裡從事園藝工作，我想我還不會翻轉我的人生觀，甚至徹底地改變我的生活態度。

當初大病之後，貿然從事園藝工作，對我而言，確實是粗重了些。更糟糕的是，我還有職業貴賤的分別，以為種樹這種粗活是下賤的工作，所以剛開始時很不習慣、很排斥，甚至還想著要找其他的行業。

幸好那只是想想而已，因為半年後，我已逐漸適應這個粗活，體力不斷增強，精神也慢慢恢復，思緒不再胡亂飄移，自主力明顯提升，只是心頭依然不能釋懷，時常胸口鬱悶，感覺前途一片黯淡。

後來，我在同事的指導下，扦插了一畦杜鵑花，過了三個月，竟然存活率高達九成，這讓我一陣驚喜莫名，那種成就感讓初學園藝的我振奮不已，也就是從那時候起，我才打算要成為農夫。

我借了園藝書籍來看，也跟著同事們認真學習，他們說：「植物的生長依季節而變化，所以初淺的認識，至少要花上一年的時間，才能了解植物的變化。」然後我踏實地一項一項，跟他們學習著播種、扦插、移植、架支、剪枝、施肥、澆水、鋤草，他們又說：「光是剪枝一項，至少要學上三年才能出師。」聽得我目瞪口呆，頗不以為然，但是當我接觸愈深入，愈覺得所學實在很少，此時才覺得園藝真是一門很深的學問。

後來我又試著扦插了幾十支薔薇，也存活了六成，我送了一些與人分享，然後移植了一株在園圃的角落，我細心地給它澆水、鋤草、施肥，看著它隨著時日不斷地長高長密，內心便會感染著那份生命的氣息，一種令人振奮的朝氣，尤其是當那些鮮紅的花朵陸續綻放之後，更是激盪著內心，讓人感受歡愉的喜悅，頓時那股鬱悶便消失得無影無蹤，而園藝療法就在此時才真正地發生效用。

那三年的園藝工作，讓我浸淫在植物奇妙的世界裡，我觀察到一顆微不足道的種子，甚至一節枝條，就可能蔚然成樹，那是一種生命的強大韌性，以此來反觀人類，不也是「一枝草、一點露」嗎？每個人都有自己的生命力，都有自己的生長空間，那又何必去找一個不適性的職業呢？而且人是要來展現自己的，要來活出自我的，何必費盡心力去與人競爭呢？這樣的體會，讓我逐漸地改變人生態度，一種由逐外轉而向內的檢視，由剛強轉而柔軟的身段，我可以感覺到我的生命正漸漸地翻轉當中。

後來我離開了那份工作，但是園藝技能、園藝療法一直陪伴著我至今。在返鄉後的日子，老家旁有塊空地，我就種植了一些花卉，每當我遇到工作不如意，心情低落鬱鬱難解時，我便到這兩坪園裡拔拔草，整理整理植物，然後就會讓心情開朗起來，讓灰暗的未來又充滿了朝氣。

現在，我賃居的房子周圍都是水泥地，但是我還是種了數十盆的植物，除了一叢叢青翠鮮豔的葉子外，每天也可欣賞著不同的花朵綻放著，當駐足觀賞著那些艷麗的花卉時，那種色澤絕非圖畫顏料所能比擬，因為從那些艷麗的色澤裡正透露著「生之喜悅」，這是園藝所傳達的神奇的療法。

作者介紹：服兵役時，精神病發，從此反覆發作二十年。生病期間，沒有間斷求學，碩士畢業才真正投入職場。做過園藝工、文化基金會幹事、輔具維修員、目前自行開業從事家電修理。