高雄市小草關懷協會
文／高雄市小草關懷協會
話說從頭
一塊草地源自於一粒種子，張振文是小草的第一顆種子。他曾經是多年精神疾病的病患，於高雄長庚醫院參加團療時認識了一群同病相憐的朋友，也遇到了不少熱心的醫護人員。當時的精神科主任文榮光醫師看出了他的潛質，鼓勵他與其他病友共同成立「安心會」。1999年，振文擔任了安心會第一任總幹事。
離職後，他依舊疼惜關懷罹患精神疾病的病友和家屬，從北到南擔任各個類似團體的志工。身旁慢慢聚集了一群同為精神障礙疾病所苦的人，他們定期聚會，彼此加油打氣，醫師、心理師也被他們感動。他們自稱「小草聯誼會」。從2000年開始，「小草聯誼會」的伙伴們除了分擔彼此生病的無奈、痛苦，也分享助人的小小喜悅、成長。
台大心理系的張玨教授是讓種子發芽的辛勤園丁。張老師肯定「小草聯誼會」自立立人、自助助人的做法，勉勵振文申請立案，2004年2月22日，在各方的祝福期盼中，「社團法人高雄市小草關懷協會」正式成立。
服務的對象
雖然社會上還有很多需要關懷的對象，基於感恩、同理心，我們選擇的是：
- 精神官能症病友及家屬（包含焦慮症、恐慌症、憂鬱症、強迫症、身心症、重大創傷症候群等）。
- 精神病患及家屬（包含精神分裂症、情感性精神病、妄想性精神病、器質性精神病、反應性精神病、人格違常等）。
- 願意面對壓力和情緒問題，尋求改變和自我成長的朋友。
我們的想法
- 接受現實，與病共存。
- 積極治療，絕不放棄。
- 尊重差異，相互疼惜。
- 手心向下，勵己助人。
目前的做法
- 傾聽、關懷、陪伴、打氣、鼓勵、支持：分享康復的成功經驗，帶給病友及家屬信心、希望。我們不是醫生，可是，我們可能比醫生更能體會你的苦，只因為我們也曾經走過幽谷。
- 社區關懷，鼓勵就醫：仍有許多人無法接受精神疾病，無論是病患或家屬，有賴我們主動關懷。當我們以過來人的身分現身說法時，更能獲得信任。
- 急難協助，轉介門診：原則上，我們不介紹醫師給病友，但在緊急時，會做適當的判斷。尤其近來自殺個案激增，本會已有多位24小時不關機志工。
- 會刊會訊：提供會員醫藥資訊、病友故事分享、家屬心聲等，免費贈閱高雄縣市各級學校輔導室及所有需要的機關團體或個人。
- 專題講座：邀請各領域專家演講，推廣身心靈健康之道，學習生活調適技巧。
- 不定期舉辦戶外活動，提倡休閒旅遊，帶動病友走入社會，接近人群。
努力的方向
- 增加活動種類：病友間差異大，分別適合不同的輔助活動，例如登山、氣功、讀書會、歌唱、樂器吹奏、繪畫、游泳等等。
- 輔導就業：許多病友在發病前都是各領域菁英、領導者，停頓在家，對個人、對家庭、對社會都是極大的損失。相信只要正確引導，一定可以協助病友回歸職場，重建身心平衡的生活。
- 成立小草之家：協助病友回歸正常社會生活。病友終老、安養問題應獲得重視。
高雄市小草關懷協會
地址：高雄市中華一路976號一樓，高雄市立聯合醫院（原婦幼醫院）
電話：（07）552-9891，傳真（07）552-9892
網址：http://grasscare.org.tw
e-mail：service@grasscare.org.tw
郵撥：42178720，戶名「高雄市小草關懷協會」
（本文由「高雄市小草關懷協會」提供，感謝該會慨允轉載。）
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