文／小麵族
年關到了，許多人都利用這難得的假期出國旅遊。根據警政署入出境管理局的資料，去年台灣出國的人數已逼近七百萬大關，比起八十七年及八十六年各成長7.3％及11.2％，也就是說，去年平均每三人就有一人出過國。從五花八門、應有盡有的繁多旅遊網站即可看出，台灣早已稱得上是旅遊大國了。
身心障礙者出國旅遊障礙重重，出國人數比例恐怕就沒有這麼高了。如果他們參加一般的旅行團，行程猛趕，品質低落（有人戲稱此旅遊方式為鴨子團），同遊者也未必具備「關懷、體貼」的素養，一場旅遊下來，可能讓身心障礙朋友感嘆「花錢找罪受」。
心路社會福利基金會指出，對家有身心障礙孩子的家長而言，出門是個大工程，不僅要準備周全的相關用品與輔助器（輪椅、輔具、個人衛生用品、藥物……），還要面對外界的異樣眼光與排斥。在國內處處缺乏的無障礙環境設施的狀況下，大部份身心障礙者家庭都視「出門」為畏途，「休閒旅遊」對他們而言是奢侈，出國旅遊更是他們的「夢想」。
由於身心障礙孩子的行動不便及相關特殊性（過動、疾病、藥物控制等），出國旅遊可說是大工程，特別在機位安排的限制、行程規劃、安全顧慮、保險等，執行技術都有相當的困難度。在心路，有許多的父母因生下智障兒之後就未再出國，也有些父母克服萬難參加旅行團出國旅遊，但由於行動較慢、需要較多的協助而延誤行程，因而遭到同團其他旅客的抗議，致出國旅遊也成為他們的夢魅。
由於休閒旅遊的風氣大開，近幾年來，依障礙屬性的不同，許多身心障礙團體協助會員舉辦不一樣的國內外旅遊活動。例如，台北市私立光鹽愛盲服務中心的國內踏青旅遊、愛盲文教基金會的盲友義大利、土耳其之旅，心路基金會為智障孩童舉辦的日本之旅等。
以同為身心障礙者的廣播界名人石元娜來說，她就經常帶領「鐵騎」一族（鐵鞋一族）出國旅遊。如何讓團員快樂出航並平安歸來？這便是她的最大挑戰。基於人身安全考量，石元娜會謹慎斟酌每位參加的隊友，也曾婉拒不宜旅遊的報名者，雖然她真切體會到身心障礙朋友一直「想飛」的心。
身心障礙者要如何選擇旅行的國家呢？以肢障者為例，石元娜認為，只要是先進國家都很適合，譬如：美加、歐洲、日本、紐澳，因為他們不但硬體設備齊全，處處皆是無障礙空間，而且軟體（國民素質）也夠水準，對身心障礙者充滿「包容、友善及尊重」，不會投以異樣的眼光。反觀東南亞國家、中國大陸等地，軟硬體都還很欠缺，她個人並不鼓勵前往。而一些歐洲古老城市，美則美矣，但街道窄小彎曲，階梯過多，則也不是適合的景點。
另外，她認為，過度寒冷或危險的地區也不太合宜，參加水上及冰上活動時也要多加考慮。總之，安全、不會受傷的地點或活動，才是平安歸來、儲存下次出遊本錢的首要考量。
文／台北市萬方發展中心 家長 愷愷媽媽
文／台北市萬方發展中心 成人組學生 愷愷
愷愷媽媽：收穫滿行囊，實地走一遭，讓孩子體更深刻。
常覺得老天爺蠻關愛愷愷的，總是在他需要的時候一切就自然發生了。難得我幾年來忙碌的事剛告一段落，料想今年寒假可以輕鬆一點兒時，愷愷就說他獲得免費遊日本五天的好機會。於是我們母子倆就歡歡喜喜與心路各方人馬出發了。
從行前的說明會中，聽到老師們與喻永生醫師事前的各項關照讓人覺得窩心。果然後來一路上都很平順安全。
雖然現在資訊傳播快速方便，想要知道這花花世界打開電視即可開始。但是親身體認、實地走一遭，那種深刻的印象與感覺是無法藉由別人的眼、別人的經驗來取代的。
五天的行程來去匆匆，雖然看得有限，但對於我們母子來說，東京不再只是旅途過境中的一個機場。東京氣象報告會讓人想像富士山的雪景是否更漂亮了？新聞報告裡的日本，在我們的思緒中鮮活起來了！不同的行道方向、不同的飲食，在在讓我們體認到世界事物的多元化與它形成的文化與歷史背景。我們可以從愷愷對日常事情的描述知道這次旅行中的點點滴滴，更增加了愷愷的想像空間及對各種現象的瞭解能力。最近愷愷妹妹胃腸不適，醫生囑咐她喝點稀飯。愷愷一聽馬上附上他的看法：『日本人就是平常只吃乾飯，只有生病時才吃稀飯的。』
假期出外旅行不僅給人一種放鬆心情的愉悅，更給參加者親子間緊密面對的相處時空，這段時光百分之百是保留給孩子的。我很慶幸我有這個機會把握住它，並且享受它。謝謝所有推動並執行這次活動的工作人員，以及參與的家長和孩子們。也希望心路的每個孩子都很快的能有機會參加類似的活動。
凱凱：如果可能，我還想參加一次
這次活動很好玩。感謝心路所有的老師及亞洲旅行社給我們安排的一切。
我認識了許多新朋友，也拍了許多照片。俊挺小弟弟不知道還記得我嗎？導遊謝小姐遊覽車上說的『老虎』笑話媽媽回來還說給妹妹聽。希望下次大家能有機會再相聚。
旅行時住得很棒。箱根溫泉旅館讓我洗溫泉洗得很痛快。特別謝謝喻醫師陪我去泡湯，還送我回房間。因為媽媽自己泡湯泡得忘了時間！
在葛西水族館和上野動物園我看到很多可愛的企鵝。在迪斯奈樂園裡，我從史百力山上搭船往下衝，好驚險！大家都在尖叫。又去搭乘豪華大蒸汽船遊園。我們爬上了"海角一樂園"故事中的樹上小屋。經歷了一次小木偶的奇遇。走進了鬼屋，還好它不是真的鬼！架上眼鏡、套上耳機我們看了場3D的電影"親愛的，我把孩子變小了"。小老鼠好像真的在我腳下跑來跑去，小狗打噴嚏竟真的噴了大家一臉口水。
在廣場上有好幾場精彩的表演，阿拉丁、米老鼠、米妮等卡通人物都成了真的。晚上的遊行，燈光炫目。天空的煙火，燦爛極了！
路上有許許多多跟台灣不一樣的車子。捷運路線很多、很方便。日本天皇皇宮外面很特別，地上全都是碎石頭。原來是怕刺客來襲！東京市政廳又高又大，電梯還可以在55秒內就到達45層頂樓，讓大家看東京的夜景。日本人講的話跟我們不同所以比較不容易溝通還好它們都很客氣。如果可能的話我還想參加一次！(本文由心路基金會愛心股東33期簡訊提供)
文／小珈
愛盲文教基金會第一次為視障朋友舉辦旅遊活動，就遠征義大利、法國尼斯及蔚藍海岸等地，面對這樣的豪情，該基金會領隊陳南廷說，對視障朋友來說，文化的滋養比風景體會更深刻，2001年3月31日愛盲又將觸角延伸至浪漫又富人文氣息的土耳其、愛琴海，帶著盲朋友感受另一個異文化的心靈之旅。
進入愛盲文教基金會已五年半時間的陳南廷，目前在視障服務部任職，本身也是全盲生的她，對旅遊的熱情不遜於明眼人，平均每年都會出國旅行的陳南廷 ，前後共旅遊了十個國家以上，大多是跟團到過美國、日本、香港、義大利、法 國、東南亞等地，往往全團就只有她一名視障者，可是，她照樣玩得盡興！直到 1999年10月間為「愛盲」策畫的義大利、法國之旅，卻是生平第一次帶隊，她說 ：「包括事前找旅行社、行程的規劃、購買建築物立體模型就耗去不少時間和精 力。」
一說起旅遊，臉上不禁泛起光彩的陳南廷說，去年在找旅遊點，曾考慮大峽谷、或者是迪士尼等人工式的大型樂園，可是，她認為，觸摸對視障朋友來說是最直接的學習方式，若僅是去一些熱門的國外風景區，視障朋友可能會認為與在國內看阿里山、陽明山沒什麼兩樣，歐洲的建築物多且令國人新奇，像是「比薩斜塔」，陳南廷就是在斜塔附近的路邊攤找到做成鑰匙圈的模型，她說，由於看不見，每到一個風景區之前，她會上網或是圖書館查資料，到了當地，在附近的商店或路邊攤尋找立體模型已成旅遊過途的習慣，也是她累積對當地文化的認知。
去年的義大利之行，除了立體模型先讓盲朋友觸摸外，讓盲朋友自行去想像放大比例的建築物外，點字地圖也是不可或缺的工具之一，增進盲朋友的方向感。更重要的是，挑選旅行社也很重要，旅行社的合作態度、安全的考量及導遊的選擇都是必要的條件，陳南廷自信的說，他們挑選出的導遊的功力，即使是明眼人出國前不必預習功課，一樣可以滿載而歸。
為了確保安全性，「愛盲」設計出國旅遊都是盲朋友與志工一對一的扶持方式，視障朋友的參與度一向都非常高，陳南廷說，來參加旅遊者，大多是自營按摩院、有經濟能力的視障朋友，也有的是由父母資助；對於明年的旅遊計畫，「愛盲」目前先開放志工報名，歡迎對土耳其文化有興趣、且願意投入志工服務行列的網友報名參加。
洽詢電話：（02）2738-3303。
文／林先生
運動神經元退化，這個在醫師口中無藥可醫有如被判「死刑」的疾病，竟伴隨家母已七、八年，起初家人都不願相信，在群醫束手無策下，到處求神問卦、尋求偏方，民間療法更不知試過多少回，連價值近百萬元的超長磁波床也買回來試，結果換得的僅是家母的受罪和疲憊的父親和舍弟，努力過後，總得接受這個殘酷的事實，還好，家母病情控制的還算不錯，真是感謝老天保佑！
生命的無常，我們無力回天。但生活的品質，卻是我們可以追求的。在悉心照料下，帶媽媽出外走走，是為人子女的我們所能做的，台灣寶島，遠到花東海岸，南到墾丁，能想到的風景區，至少已到過一兩次了，換個口味出國遊遊吧！在家母去過香港、新加坡後，美西成了我們下一個目的地。記得幾年前有位高官出訪無邦交國，名喚為「破冰之旅」，想想家母這趟長途跋涉，難題重重的旅程，「困難度」應不下於高官的行程吧？思索再三，就喚做「破冰鼓浪美西行」吧！
前兩次出遊因顧及家母狀況，而採取自由行方式，但回來覺得是難玩又不經濟，這趟我們選擇跟團方式，考慮的是食衣住行都有較妥善的安排，不用再費心規劃，但因母親須坐輪椅，吃飯速度相當慢，上化粧室、上下車又較費時……一般的旅行團感覺像在趕鴨子般，會不會影響整團的行程而掃了團員的遊興？旅行杜願接嗎？……種種難題浮上腦際。人助天助吧！當我與旅行杜溝通時：他們表示只要我們自個能夠自理，導遊領隊也可從旁幫忙，且以前也接過類似的個例，小細節方面應該可以克服的……，一席話讓我信心倍增，在說服了充滿疑惑的家父及一位學弟的熱心願與我們同遊幫忙照料下終於敲定，行前母親也自己騎著電動代步車張羅自個的衣服、紙尿布……等。好不期待又興奮，我們也準備著母親吃飯時專用的「工具」及便當盒等，一切準備就緒，十月十九日就展開為期八天的「破冰之旅」了。
機場對殘障人士有一套特殊的通關方式，服務算不錯，當晚搭上華航七四七客機就飛向太平洋的彼岸。起飛時媽媽笑的好開心，可能是沒想到自己也可到美國一遊吧？飛機上較不便的是化粧室太小，僅能容納一人，母親無法自理，爸爸又難以入內幫忙，還好早有想到，事先委屈一下讓媽媽穿上「包大人」紙尿褲，問題就解決了。經過了十餘小時飛行，當地晚間時刻，我們就到達美國西部第一大城─洛杉磯。
第二天的行程是全天遊覽狄斯耐樂園，因自己也到過美西一次，大概知道那些遊樂設適合母親體能，而且美國的殘障設施做的非常完善(連經濟大國日本都得跟他們學習)，且禮遇殘障朋友不用排隊，如此可以節省好多時間可以多玩一些，母親坐上了最新而刺激的印第安那瓊斯、鬼屋歷險、森林歷險、海盜世界巡航、冒險世界……等，看了目不暇給的精彩節目內容豐富，母親直讚嘆山姆大叔的精心傑作，我們也反倒恭維她直說媽媽你也好厲害哦，不過像太空山、星球探險、飛濺山、大閃電山火車等飛快刺激的玩意兒，母親只能看著我們玩囉。休息時刻，導遊跟我們談及他父親最近才「移民」天國，生前也須坐輪椅，出遊時地也須背上背下的，不過讓老人家出來走走看看外面的世界總是好的。大概是這份同理心吧，途中導遊不時主動幫忙推輪椅及領隊小姑娘也熱心照料，看在眼裡，心中滿是感激。
在美國行程大部份都吃中國餐，我們四人吃素，導遊也幫忙準備了豐盛的素食餐，時間趕時，我們餵母親吃，因母親手部肌肉萎縮，拿筷夾菜較吃力，還好都沒有耽誤到行程，團員是不是也故意放慢節奏，直說慢慢吃沒關係，少了時間的壓迫感，頓時覺得輕鬆自在許多。
第三天我們遊覽了聞名世界的好萊塢環球影城，大門外看見大片的殘障專用停車位，導遊說正常人若車擺那兒，鐵定會遭重罰，不過美國人尊重殘疾人士，曾藉故停放的人少之又少。讓我想到國內的殘障車位，唉！入園後母親一起搭電動遊園車，體驗西部城鎮、雪山、過紅海及滾石洪水、斷橋、大金剛與大地震等拍片特殊效果，處處驚奇令人大呼過癮，之後母親也玩了回到未來的動感電影院，倘佯浩瀚星際，並置身恐龍時期的大蠻荒，逼真畫片配合座椅有如身歷其境，直讓爸媽嘆為觀止。
值得一提的是園內不只廣設殘障專用電梯，並在山上山下遊樂點的連繫上也有殘障專用車，設想十分週到，真是達到行無礙的境界。約過了半天的車程，傍晚我們到了內華達州的賭城拉斯維加斯，暢遊了這奢侈豪華，金碧輝煌，令人炫目的紙醉金迷不夜城，首次到訪的爸媽及學弟直呼是開了眼界，媽還說下次讓弟弟來玩呢。
行程中最辛苦的要算是父親了，年逾耳順的家父，不但要背著家母上下車，還要推著輪椅四處參觀，並為家母代勞一些生活瑣事，幸虧還有學弟無怨無尤的幫忙，才能稍解重擔，小兒麻痺的我只能勞心難使上力，真不知該如何感謝這些幫助我們的人。
剩下的行程，我們還目睹名列世界七大奇景之一的大峽谷，望著這壯闊的美景，真令人慨嘆大自然的神奇，之後北上造訪優瑟美地國家公園及舊金山金門大橋、市區觀光後結束此趟難忘的美西之行。
回國的飛機上，空姐體貼為母親升等坐上商務艙，我們三人也受惠，母親一再答謝，笑的好開心。經過十四小時的飛行，母親沒有絲毫倦意，僅有滿足的笑容洋溢在臉上，我們的喜悅也似乎瀰漫在整個機艙中，久久不散……。
明年夏天，我們相約在歐洲。
一九九七．十二．三筆於凌晨
後記：感謝志工游淑華小姐，她的熱忱也著實令我感動，也讓我們有機會提筆與大家共享這份愉悅，我一直相信：獨樂樂不如眾樂樂，只有在毫不吝嗇地將快樂與別人共享時，那樣的快樂才是加倍的快樂，不是嗎？盼協會病友們在身體狀況允許下，勇敢地，「走出去」，生也有涯，何不為人生增添多姿而動人的色彩。
文／心路基金會高雄服務處主任張美英
近年來台灣社會開放與富裕，寒暑假親子出國旅遊是一般家庭最常見的安排。但對擁有智障兒的家庭來說，卻是一個遙不可及的夢！家有一個智障兒，日常生活就有相當大的經濟、精神壓力（復健、醫療、特殊教育訓練的費用、外表有名顯特徵的引人側視注目、坐輪椅的寸步難行、過動兒頻遭歧視指責……），怎還有餘力想出國旅遊呢？！
心路社會福利基金會是家長組織，與家長長期相處扮演橋樑的角色，總思索在無奈的日子裡能給予增添一些色彩。一個年輕的企業家——亞洲旅行社林瑞平總經理就是這個幫忙圓夢的人。一個契緣讓我們有機會合作「真愛傳奇日本親子五日遊」，達成了這個不可能的任務。
籌備近半年，經過抽籤、推薦、篩選、遞補等過程，15個守護天使，25個心智障礙的大小朋友加上家人、志工等共計168人，在87年寒假浩浩蕩蕩分四團共赴東京（這次最遺憾的是有二位領有殘障手冊的大男孩，因為是68年出生，尚未接受兵役体檢，拿不到免役証明未能如願出國）。葛西水族館、上野動物園、遠眺富士山、河口湖玩雪「洗湯」、彩虹樂園、迪士尼等，都留下守護天使、志工、智障者彼此互相提攜、扶持的身影。各團的導遊先生全程的協助輪椅上下，尤其是輪椅都有單獨的出入口或優先享用遊樂設施的優待，所以導遊先生跑前跑後照護安排非常辛苦，跟這群孩子有了另類接觸，也產生了感情！
在迪士尼樂園那天，一早下起雪來，從未看過雪的我們興奮莫名！景色一如聖誕卡的情境，雪花片片飄落身上，置身童話世界恍如夢中！當日遊客不如想像多，所以玩得相當盡興。下午過後雪停了，晚上的卡通人物遊行如常進行。從早上九點到晚上九點充實的一整天，個個帶著滿足安溢的笑臉踏上回程。去程時飛機上偶有的驚嚇、尖叫、哭鬧不見了，短暫的幾天，孩子長大了 ！學習的更多！忘不了家長含著淚說：「這也許是我和孩子這輩子唯一的一次出國機會，感覺是那般幸福！我非常感謝社會各界的關懷，高雄市長、副市長、科長等還抽空來機場授旗、祝福與送機，以後日子再苦再累也覺得有股溫暖的力量在背後支持。」
這些日子最深的感動是日本人的多禮與對職業的盡責，無論何時何地均受到溫暖的接待、親切的招呼。尤其公廁的設計與清潔維護更令人印象深刻：有殘障專用廁所及尿布台，每間廁所設有置物架、長而窄，高不過20公分的小垃圾筒永遠呈現未滿的狀況，清潔人員幾乎都是年輕女孩，蹲在地上用紙或布仔細的擦拭。我在門口躊躇不敢踏入，怕踩髒了潔白無瑕的地！職業不分貴賤，對任何專業的謙卑工作態度，實在讓人欽佩！我們的社會是愈來愈進步，但是屬於人性的層面卻未見提升。
受苦的父母沒有悲觀的權利，但希望過一般正常人的生活，卻是每一個人的權利。它需要社會大眾一起來幫忙。譬如：建構無障礙環境讓行動不方便的朋友可以自行出入；對殘障者及其家人打從心底發出的尊重與體恤；發揮人本的精神給予每個人充分的教育、醫療、復健、就業、安養的機會。期待社會大眾紛紛出國旅遊休閒回國以後，勿忘自己的家園也需要我們共同關心一起努力！