在求學過程中，許多老師都曾盡心盡力教導我，給我幫助。印象中，中學時期有兩位師長，讓我印象深刻。
其中一位，是內湖高中高一公民課的牛老師。他是一位常帶著笑容的男老師，雖然雙手拄著拐杖，必須撐著腳才能進入教室，但他的課永遠充滿了有趣的內容，課堂中同學們時常哄堂大笑。
另外一位是內湖高中林煇校長。早上他有時親自站在川堂前樓梯上，對進校的同學打招呼，因為受到校長的熱情鼓舞，我也會向他打招呼。
這兩位師長是我的榜樣。在牛老師身上，我感受到他授課時的用心，被他面對生活的樂觀態度所感染，而林煇校長則讓我學到在拓展人際關係時，化被動為主動的重要性。
情境轉變，勇敢爭取同儕認同
上了國中，我又面臨到人際關係的問題。
懷生國中的班級導師辦公桌不在教室後方，而是和其他的班級導師集中到辦公室裡。下課鐘聲響起，任課老師結束課程，步出教室後，就剩下同學們在教室裡。
有時在下課時間，班上有幾位同學會對我開玩笑，當時我不知道這是玩笑，沒能好好地直接與同學溝通，選擇以生氣方式來回應，也因此讓同學掌握到持續捉弄我的機會。
那時在下課時間，班上有幾位同學找到了捉弄我的方式，選擇翻倒我的課桌椅與書包，和我開玩笑。還曾經把我的課本丟到教室後面的垃圾桶內，我只好翻動垃圾桶找尋。
有時與我開玩笑的同學，甚至把我的課本，從五樓教室的窗戶往樓下丟，墜落到建築物後面的一樓通道。由於往這處通道有上鎖的鐵門阻隔，我還得拜託老師請學校派人開門，才得以進入撿拾，但往往課本已遭受損壞，有時還被雨水淋濕，難以使用。
這時沒有教科書的我，不知道該怎麼面對下堂課的到來，也不知道同學們為什麼要對我這樣做，我要如何靜下心好好地與同學，及上課老師進行溝通？因為我擔心老師沒那麼多的時間，處理我沒有課本上課的尷尬場面。我的內心好難過，像是被欺負的感受，於是憤怒漸漸壓制不住，情急之下，心情就像快爆發的火山，突然炸開了，我邊哭邊跑，離開五樓的教室衝下樓梯，直奔二樓導師辦公室，大哭大鬧的吵老師，請班上老師出面解決。
老師找了這幾位對我開玩笑，甚至惡作劇的同學提醒一下，那時我也多半沒有和老師及惡作劇的同學，當面充分地好好溝通，使得情況繼續下去，因此同學還是會不斷地想出新的方法，繼續對我開玩笑、惡作劇。
有一次，我的課本再度被頑皮的同學摺皺、撕破了，我氣沖沖地跑到導師辦公室告訴班上老師，但發現老師不在。這時我癱在辦公室內，即使聽到上課鐘聲響了，也不想進教室上課。
踹講桌事件
這時辦公室的其他老師希望我回教室上課，但我沒有完好的課本，眼看下堂課的老師步上樓梯，我想要告訴老師，我沒有完好的課本，要怎麼將筆記寫在課文旁，但不知道如何運用良好的溝通語句，和老師談談，因此我氣沖沖地步上樓梯，走向教室。
這時我的內心只想，要把憤怒的脾氣好好地發洩，且不要傷到老師的身體，因此我以較快的步行速度，比老師還早一點到五樓，進入教室，到我的座位準備進行發洩脾氣表演，來引起老師注意。
我的雙眼弱視，上課時為了看清楚黑板上的課堂內容，因此坐在講桌前的第一列座位，這時講桌正好成為我發洩脾氣的目標。
望著老師進教室的剎那，我快速地自座位站起，朝講台扔出損壞的課本，並用腳奮力地踹講桌，頓時「砰」一聲，講桌往黑板下方倒下，使得班上好幾位同學，都被突然的震撼聲給嚇到了。
這時老師發現我將班上的場面弄成這樣，乾脆招呼我到二樓導師辦公室休息。過了幾十分鐘後，下課鐘響了，上課老師時回到導師辦公室，將踹講桌事件告訴我的班導，班導只好找我媽媽溝通，如何讓我和班上同學的互動，得以漸入佳境。
印象中我好像只踹過一次講桌，因為老師迅速解決我的困境，並告知媽媽為我購買新的課本。當媽媽看到我將部分破損的課本帶回家時，感到心疼，於是帶我到台灣書店，買新的教科書，讓我能好好地在學校上課。
媽媽邀請開玩笑同學來訪
後來，媽媽想到邀請幾位有時會對我開玩笑，甚至惡作劇的同學來家裡作客，但我擔心這幾位惡作劇的同學，到家裡來會不會也把我使用的物品任意把玩，內心感到害怕恐懼地拜託媽媽不要。
這時媽媽安撫我說：「我會好好地接待他們，希望他們和松益做好朋友。」在媽媽的協助下，我的心防漸漸地軟化，一次只需要上半天課的放學後，這幾位同學順利地到我家。
媽媽先帶我和這幾位同學到麥當勞用餐，逛了國父紀念館的公園一會後，回到家裡，我和媽媽與這幾位同學，坐在客廳聊聊，然後一起進入我的房間參觀樂高積木、紙模型等作品，讓同學感受我的創作嗜好，盼望能改善我和同學的關係。
這麼做終於有了效果，那幾位同學漸漸地不再翻倒我的課桌椅與書包，我的內心逐漸地高興起來，往後若遇到與同學互動有不順利的情形發生時，不會再踹講桌發洩脾氣，而是直接找班上老師溝通。
被取了不喜歡的外號
到了國二，上課教室換到校本部四樓建築物，但我不記得在二樓以上的那一個樓層上課，學期中又遇上讓我不如意的事情，那就是有幾位同學，在下課時間為我取了不喜歡的外號。這時我覺得，同學為何不直接叫我名字，而要使用令我不喜歡的外號來叫我，眼見下課時間在教室找不到班上老師處理。
於是我發了脾氣，氣沖沖地離開教室奔下樓梯，衝到一樓的輔導室請求協助，這時輔導老師不斷地安撫我不要難過，甚至找了班導與爸媽到校溝通，班導與班上幾位熱心的同學，也提醒這幾位同學要直接叫我的名字。
漸漸的，同學不再叫我不喜歡外號，我的心也更為平靜、開朗。之後，與同學間的相處也漸入佳境。
除了請求媽媽與老師幫忙解決之外，我也會思索，自己應該怎麼做，才能得到同學的認同。
希望與同學維持更好關係
當時，我深怕曾被老師及幾位熱心同學提醒的同學，過一段時間後，又會想其他的方法來對我開玩笑，甚至惡作劇，因此下課鐘聲響起時，我選擇離開教室到校園逛逛，尋找為學校服務，希望有機會能為班上爭取獲得學校獎勵的機會，讓同學感受到我是熱心地整理校園環境。
有一次我經過訓導處後方的回收區，看到好幾個資源回收袋，裝了紙類等回收物。我真想讓這裡的紙類，累積得更多，好讓清潔人員載走，使得這些廢紙獲得再生的機會，而少砍一些樹。
於是我開始在班上的教室及班上的公共區域，撿拾資源垃圾，連教室內的垃圾桶也不放過，「當我看到垃圾桶內有廢紙，而且沒有被含油的食物渣沾到，要將它撿起轉丟到資源回收袋中，才能累積資源垃圾回收量。」
我將資源垃圾集中到班上的資源回收袋裡，裝滿了就拿到訓導處登記回收量，再拿到資源回收區丟棄，並拿著空的回收袋到教室繼續累積資源垃圾。後來，在一次整潔活動評比中，我們這一班獲獎了，同學看到了我為班上及學校的付出，有了成果，和我的互動就越來越融洽，隔閡也減少了。
從此我知道，主動釋出善意、爭取共同榮譽，都有助於在人際關係上的發展。
心情沉穩，與人溝通更順暢
在努力準備高中聯考與選志願後，我考上復興高中，學校位於新北投的半山腰上。
念高一時，由於每天通勤到復興高中，我需要搭超過兩個小時以上的公車，穿梭於內湖到新北投間。下了公車後，由中和街轉進復興四路上山，來到學校，展開一天的生活。
面對高中課程，我先以念好書為優先選擇，因此下課時間較少和同學互動，而是選擇到校園裡走走，或坐在自己的座位上，想想今日的這堂課上了什麼？而且為了早點做好功課，減少因睡眠不足影響隔天上課精神的風險，因此幾乎都是放學鐘聲一響，老師結束當天的課程後，我就直接走出校門下山，趕搭公車回家，和班上同學在放學後的互動時間也相對有限，使得人際關係進一步的發展受到了影響。
我覺得這是一段滿辛苦的路程，因當時捷運淡水線尚未通車，我只能選擇搭公車通勤，有時還要擠公車，感受擠得像沙丁魚罐頭般的滋味，因此我想要重考，選一所離家較近的高中念。
經歷了將近一年在復興高中的校園生活後，我參加視障生升高級中等學校甄選，臨考前，又將國中三年的教材複習一回，在盡力準備下，考出了讓我滿意的成績，選擇擁有美好景色的內湖高中就讀。因為是重考關係，我念了兩年的高一。
在高一時刻，每天上課踏進內湖高中的校門，有時我會看到林煇校長，站在川堂前的樓梯上，和同學們打招呼，讓我感受到校長熱情的精神。同時學校離家較近，所節省下來的通勤時間，一部分還可以用來專心和班上同學發展人際關係。
「除了忙課業，和同學的互動也是滿重要的。」在下課時間，我開始和班上的同學談話，內容以課業為主，尤其是美術、工藝、地理、基礎地球科學、公民，因為我喜歡將學習過程和同學分享。如遇同學對我開玩笑時，我能以較沉穩的脾氣來面對。
升高二分班時，我選擇念社會組，班上的同學多半和高一不同，而校長也換成葉文堂。面對新的班級，我和同學談話的內容仍以課業為主，例如，地理、美術、工藝、公民等，有時還會聊聊升大學想念的科系。如遇同學對我開玩笑時，我的脾氣仍不易發作，與同學互動的氣氛得以持續融洽，讓內心覺得快樂。如此的人際關係就持續到高三畢業。
我努力強化人際關係，並期勉自己心情穩定，面對同學對我開玩笑時，能沉穩地面對。同時，在面對任課老師、輔導室老師或學校行政人員交談互動時，我能從容不迫的說出所要表達的意思。
因為這種種努力，也使我的人際關係更加和諧。
志趣相投，因興趣引燃交談的熱情
在內湖高中三年的期間，除了與同學的互動良好，我和老師的互動也很頻繁，勤於提問尋求老師的解答，讓我獲取更多的知識、常識，一方面充實腦海內容，一方面為升大學準備。
我最常和美術、工藝老師對談，因為我要把繪畫、設計的想法提出來，和老師切磋，以便日後準備進入大學設計科系時，能有較豐富的作品集參加推薦甄選。
上課時，我盡力將課本或講義上的筆記書寫工整，以便複習時較為方便，並在課堂中視需要舉手發問，或被老師叫到回答問題時，能從容不迫、有自信地應答，說出答案以獲得老師提供的寶貴內容。我滿喜歡高一牛老師的公民課，因為課堂中老師會製造全班歡笑的內容，讓這堂課很充實。
下課後，我會找同學談話，聊大家談得來的話題，譬如：課業、休閒活動、社團等。我在高一時，所參與的社團為模型社，只要到了社團時間，我會高興地帶著自製的紙模型，和社團同學進行訊息交流，彼此切磋與討論。上體育課時，我會盡力和同學一起活動，感受團體運動的樂趣，
在高中期間，我覺得和老師與同學間能盡力的相互包容、傾聽對方的聲音，讓我們的互動更佳，而我也跨出了一大步，懂得找話題與人交流，依照自我興趣找到同好，且更有意願參加同儕活動，這些改變都讓我受益不淺。
由於在校和老師與同學的良性互動，使我的人際關係持續進步。
大學景觀系的人際關係
「經過推薦甄選的種種考驗，我順利考上文化大學景觀系。」
「開學了，我要認識班上同學。」景觀系的同學，除了大台北地區，還有來自桃竹苗、中部、南部、東部等縣市。我對自己說：「哇！又要面對全新的人際關係，要努力耕耘喔！」
景觀系的課程除了必修課，還有選修課，有的課我會遇上其他科系來修課的同學，而班上也有幾位是念專科插大入學的同學，因此他們修的部分課程和我有所不同，於是我在班上，就以設計、課業為擅長的談話主題和同學交談。
有時我和同學聊得順暢，自然地就會找同學交談，但我有時會忽略事先觀察這個時機適不適合交談，例如，雖然我看到同學在教室製圖，但我不管他方不方便談話，沒有先問他「現在方便談話嗎？」就直接和他交談，因此談話氣氛就不熱絡了，我覺得這是尷尬的場面，要繼續調整說話時機。
「念高中時的下課時間，有較多同學放下課本，相互聊天，因此我和同學談話氣氛熱絡；但大學景觀系的下課時間，有的同學仍在做作業，但我未留意談話時機，就直接開口和同學交談，因此談話的氣氛就不熱絡。」看來我察言觀色的能力還是有不足的地方，要繼續加油啦！
雖然我會主動開闢話題與同學聊，但卻發生過無法融入班上同學談論其他話題的窘境。
因此下課時間，我有時會到教授辦公室談話，或是直接到校園逛逛，到資源教室與服務人員談話，希望藉由老師或服務人員耐心聆聽我的看法或想法，來開拓更多領域的談話主題。
念大四時，我努力準備研究所考試，順利考取。暑假期間學校將大典館六樓裝修，設置了研究所學生的研究室。開學後我和所內的同學，共十五人，就常在這裡談論研究所的課業，或聊聊天。我也藉由這個機會，持續耕耘與同學間的人際關係。
因為眼睛弱視，擔心若熬夜做作業，隔天要上課將造成睡眠不足，對我的眼力將會是一種負擔，因此念大學與研究所碩士班期間，為了提早完成作業免於熬夜，我沒有參加校園內的社團活動。面對團體作業時，我也常傷腦筋，怕熬夜做作業，不知要和同學研商如何分配作業？在溝通與互動有不夠努力的情形下，我沒有好好參與團體作業，因此這門課第一學期的部分被當，隔年重修努力耕耘才順利通過。
「原來我在人際關係的互動品質，會影響到團體作業的參與表現。」因此我還要努力地經營人際關係，期望能和景觀系的同學，有更好的互動氣氛。
（作者畢業於文化大學景觀研究所，是台灣第一個取得碩士學位的肯納自閉症者。本文摘錄自《會說話的虎尾蘭》 一書116～127頁，感謝「商周」慨允轉載。）