文/Falco

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  記得我小時候就很喜歡國文,總是愛看一些歷史傳記、天文地理的書。倘徉在浩瀚的書海中,隨著書中的內容,思想四處遨遊、無拘無束、自在奔放。

  在學校,每次老師說要交作文、寫文章,我的心中總是有一種莫名的喜悅。老師所定的題目,我總是有東西可寫,有話要說。對於其他一些我沒興趣的科目,我是上得痛苦萬分、昏昏欲睡。

  棒球和開車送貨,曾是我很喜歡的工作,但是隨著年齡漸增,有些事需要和現實妥協,有些事,已沒辦法再隨己所願。

  很現實的,打棒球和開車送貨,這二個工作都是很需要大量體力的付出。老闆的眼光是希望找值得栽培或年輕的。人生不如意的事十之八九,面對人生許多的苦難和磨煉,我曾徬徨,不知未來在哪裡,一無所有的我還擁有什麼?

  我在速食店一邊喝著咖啡,一邊思考著未來該何去何從。

  苦難,是產生祝福的。帶著信心,面對未來。

  只要不放棄,一定有希望。

  面對艱辛、痛苦的人生,你用微笑面對,上天就會回報你。

  鋼鐵越是經過鍛鍊、鎚打、火燒、琢磨,越是值錢。獻上感恩,祝福就下來。

  在人生的旅程中,擁有勇氣和希望這兩盞燈,一定能在黑暗中找到自己光明的未來。

  我很喜歡看書,這幾句話深深感動著我。

  我每天多少寫一點文章或作品。經過了一段時間,我竟然不知不覺就寫下了多本書的草稿。這對於只有高中學歷的我來說,是非常不可思議的事。

  我物質上一無所有,但是我能做的還有很多。

  我雖然沒有正式學過羽毛球,但是我多少也向甲組的高手學過幾招。

  每次到球館打球,面對基礎程度的朋友,我總是樂於分享我會的,教幾招就讓他們受用無窮了,我也感覺我的生命豐富了起來。

  我發現這世界的人們越來越冷漠且自私。有很多人夢想破滅,他們心靈破碎,沒有盼望,心靈孤單寂寞。他們雖然沒有明說,但是他們正在發出SOS求救訊 號,他們正在尋找可以陪伴他們走一段路的人,能度過漆黑暗夜的人,能傾聽扶持他們一把的人,能有肩膀讓他們倚靠的人。我們可以再多付出一點,一起創造一個 美麗新世界。

  一個168計劃,可以改變世界。

  每天找一個人,對他說六句肯定鼓勵的話或六個真心的微笑、陪伴八分鐘。

  真的,只要有心,這168計劃很容易做的到。越多付出,越會覺得自己是富足、喜樂、充滿恩惠的人。

  世界會因你無私的付出,更為美好。

正式向憂鬱症和創傷後壓力症候群宣戰!

  長久以來,總是覺得心裡悶悶的,有氣無力,失神喪志的。就是有一些很不舒服,心情就是低落,high不起來等。一直以來,這些症狀時好時壞,不定時的反覆出現。

  大部分的時候雖然不至於致命,但是生活、工作、交友等卻大受影響,威脅到正常的生活,是一種痛苦的折磨。

  多年前一個要我多打球的感動,有時寫寫筆記和喝咖啡,能減少一些這痛苦的不適,使我喘一口氣,調整一下生活的節奏。

  有時候,我覺得是在苟且偷生。

  夠了。我決定不再閃躲,我要過一個健康正常的生活,我不要再這樣被壓得喘不過氣來,好像掉進一個無底坑中,抓不到東西,感覺一切空虛、不切實際。

  後來在多年好友賴醫師的介紹下,我決定尋求醫學治療,生病沒什麼好可恥的。

  6月6日是諾曼第登陸的日子。2009年6月6日是我正式對憂鬱症和創傷後壓力症候群宣戰,展開大反攻的日子。

  我先到醫院掛號,很簡單呀,沒想像中難,一下子就辦好了。

  (台中)中山醫院的身心科賴主任,是這方面的權威。

  我第一次去看診時,懷著緊張不安的心情,不知道醫師要怎麼「對待」我。在台灣看病就是這樣,有時候什麼狀況都有,有時候旁邊會有病患醫療團,以一種「自以為是」的「專業」兩光角度,對你的病情提出獨到見解。

  因為我是初診,所以一開始是先由兩位實習醫師對我做一些基本情況的了解,並記錄。問完後,我出來診間外面等,沒多久就輪到我了。

  賴主任的態度親切隨和,視病猶親,就像和一位多年不見的老友在聊天。第一次看病是這樣,沒什麼壓力。

  想不到我和賴主任真有緣,我14歲時去成大附設醫院看病時,他當時也在那裡服務;我在高雄出生,他大學是讀高雄醫學院;我現在來中山醫院治療憂鬱症和創傷後壓力症候群,他正好現在就在中山醫院服務……,種種的巧合,使我們露出會心的一笑。

  我按時吃藥,搭配靈修、禱告、宣告、持續運動和寫日記。很快的,我發現我正過著一個非常不一樣的人生。以前的我總是會覺得痛苦、煩悶、 不順心,活著是一種重擔,生活飄移而空虛。現在的我覺得,雖然生活偶有雷陣雨,但晴朗耀眼的晴天正在不遠處等著我。活著,是很獨特、珍貴、充滿恩典的。就 像是經歷狂風暴雨之後,被溫暖的陽光所擁抱。以前的我常常憂鬱,不斷的抱怨,凡事悲觀;現在的我,常常喜樂,不斷的禱告,凡事謝恩。

  沒多久,我和搭檔勇奪苗栗縣的一個羽球比賽,社會雙打冠軍。我十餘萬字的傳記完成了,正在計劃多本書的企劃……

  哇!人生是那麼的美好,只要採取主動,命運就會改變。

  我要努力堅強的活著,在我人生的畫布上,盡情的揮灑那五彩繽紛的美麗色彩。

  人生的路上擺滿了禮物,驚喜的恩典正在等著你。

(作者經歷家暴、妥瑞症、憂鬱症、創傷後壓力症等,如今正展開亮彩的人生。本文摘錄自《微沙下的鑽石》一書205~208頁,感謝作者慨允轉載。)

所屬書籍: 
微沙下的鑽石
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